O período de isolamento provocado pela pandemia do novo coronavírus tem feito bem para Naiara Azevedo. Convidada do Encontro a cantora contou para Fátima Bernardes que deixou a preguiça de lado e abraçou uma rotina para se sentir melhor.

E o resultado é psicológico e físico também:Naiara conta que uma agenda de atividades diárias e uma alimentação saudável estão sendo essenciais neste momento. "Quando eu tomei a iniciativa para me alimentar bem, calçar meus tênis e fazer um [exercício] aeróbico, me exercitar na sala da minha casa, dormir na hora correta, meu corpo respondeu."
 
Sempre com agenda cheia por conta dos shows que fazia antes da pandemia, Naiara lembrou que tinha pouco tempo antes da pausa. "Hoje, sobra tempo. Faço faxina, faço corrida, produzo material pro Instagram, falo com meus fãs, faço aula de inglês, de violão e, quando vejo, ainda é 3h da tarde", brinca.